Bij The Reset Room The Hague staat jij centraal. Ik begeleid je lichaamsgericht, met aandacht voor lichaam en geest, in jouw tempo.
Mijn werkwijze bestaat uit vaste stappen die op elkaar aansluiten: een rustig welkom, de Reset Scan, de behandeling, een zachte afbouw en een korte toelichting. Zo weet je vooraf wat je kunt verwachten, en blijft er ruimte voor wat jij op dat moment nodig hebt.
Wij geloven dat een happy mind de basis is voor een happy life. Kies voor een moment dat volledig om jou draait.
Zo werkt jouw reset
1. Een rustig welkom
Je komt binnen in een rustige setting in Den Haag. Je hoeft nergens aan te denken, behalve aan jezelf.
2. De Reset Scan
De Reset Scan is een korte, digitale scan van enkele minuten. Je kijkt rustig naar vijf gebieden in je leven: lichaam en energie, mentaal welbevinden, zingeving, dagelijks functioneren, en meedoen en verbinding. Per gebied geef je jezelf een cijfer van 1 tot 10. Je ziet daarna je gemiddelde en het gebied dat nu de meeste aandacht vraagt. De scan bevat geen gezondheidsvragen en is geen test of diagnose, maar een zacht moment om even stil te staan bij hoe het met je gaat. Je kunt de scan vooraf thuis invullen of bij aankomst.
3. Een kort gesprek
Tijdens een kort gesprek bespreken we je Reset Scan: hoe voelt je lichaam vandaag en waar wil je aandacht voor? Zo stem ik de behandeling af op jou. De scan bepaalt waar de behandeling op gericht wordt.
4. De reset die bij je past
Ga voor The Full Body Reset wanneer je volledig wilt vertragen, The Upper Body Reset voor gerichte aandacht voor je bovenlichaam of The Mind Reset voor ruimte en helderheid. Tijdens de behandeling hoef je alleen maar los te laten.
5. Je rondt rustig af
Na jouw reset krijg je de ruimte om na te voelen, zonder direct terug te hoeven naar de drukte van de dag. Ik deel kort mijn observaties met je. Je vertrekt met meer ontspanning, verlichting of een helderder gevoel.